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 怀孕补钙吃什么钙片?怀孕后听说孕妇也需要吃钙片补钙的,看到好多的品牌,我该怎么选?

2 |妈妈网_ds9yq|2015-08-01 06:59

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怀孕一般是从四个月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙。
可以选择钙尔奇碳酸钙d3,容易吸收,平时也要多吃含钙高的食物。含钙高的食物有牛奶,小虾皮,豆类芝麻,海带等等。另外也要适当的晒晒太阳,促进钙的吸收。
怀孕期间如果出现缺钙的情况自己可以试试迪巧的钙片,感觉还是挺好的吸收效果也比较好

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