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想顺产需要做哪些运动呢？听说运动对顺产有帮忙的，我也想动起来。

2 |妈妈网_rgj9kf|2015-08-09 12:34

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亲你好，临近预产期的话为了有助于顺产，宝妈可以适当的散散步，爬爬楼梯
妈妈网_0f4qcp|2015-08-09 评论
平时多散步，可以爬爬楼梯，这对顺产都是有很大的帮助的，这写的能减轻疼痛和缩短产程，在孕期也是需要适当的运动的。
妈妈网_z9pvjc|2015-08-09 评论
如果是孕中期，可以适当做瑜伽，或者去游泳，如果是孕后期，平时散散步，爬爬楼梯就行了。
顺流逆流一|2015-08-09 评论

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