待解决

哺乳期吃什么食物回奶，宝妈们有没有好用是食谱推荐一下的呢，求复？

2 |妈妈网_wshn2w|2015-08-17 21:00

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其他答案

平时可以多喝猪蹄花生汤，鲫鱼汤，木瓜汤都是下奶的或者买些蛋白粉喝

妈妈网_p2tpkh|2015-08-17 评论

您好，哺乳期不能吃韭菜，老母鸡，花椒大料，这些是属于回奶的麦芽也不能吃

妈妈网_ey8eoo|2015-08-17 评论

多吃高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣，忌凉的，回奶的不要吃，宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。不能随便补的，有需要的可以去医院咨询看看。回奶的有：麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人参、老母鸡、、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、杏仁、醋、苦瓜、柚子、芝麻、巧克力、麦片、香椿、茄子、西洋参、香蕉、糊的大蒜、麦乳精，烧烤食品，太咸太辣食品。