提问
待解决

请问,宝妈们坐月子都吃什么呢?现在伺候我家姐坐月子,不知做什么给她吃。

2 |妈妈网_dmcsob|2015-08-20 15:31

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其他答案
我们这边月子是吃黄酒鸡,黄酒鸡蛋。每个地方都不太一样。还可以吃花生猪脚,鱼,食物中要下姜去炒暖身,还有就是酒,可以是米酒,白酒或者黄酒,但量不需要多,主要是活血,有助于恶露的排出。
坐月子的话,要吃些清淡的,辛辣的东西都不要吃,多喝些鱼汤,鸡汤对下奶好。

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