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晚上吃煮玉米会发胖吗？平时比较爱吃这个，晚上没有吃主食就吃这个会胖吗?

2 |妈妈网_kc3s1m|2015-08-28 12:36

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其他答案
这个怎么说呢，每样食物吃多了都会胖，如果你吃适量就不会胖了，主要是匀衡食物，每餐进的食物不能超，玉米含的纤维和淀粉都高，淀粉吃多了，转为脂肪就长胖了，一次两 次也是没关系的
妈妈网_b8mo9q|2015-08-28 评论
玉米的话属于粗粮，晚上吃的话不要吃太多，应该是不会引起发胖的。平时注意营养均衡就可以了
妈妈网_3f3tkh|2015-08-28 评论

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