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腿抽筋补钙什么牌子好?试过好几次了,吃什么食物补钙效果好?

2 |妈妈网_r9jwx3|2015-08-30 15:53

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亲,吃点迪巧钙片,喝点牛奶或者是孕妇奶粉,然后再多晒晒太阳,有利于钙的吸收
如果到了孕期的时候,腿脚抽筋的,只有吃钙片并且多晒太阳才能够缓解的
大一点的品牌都可以的,迪巧,安利的都不错的,吸收挺好的,也不容易上火的哦,平时注意营养多样化,多晒晒太阳。这样可以促进钙吸收的哦。

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