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宝宝补锌的食物有哪些？有给宝宝吃补锌的产品，平时还可以吃什么补锌呢?

2 |妈妈网_rbhku9|2015-09-08 10:32

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补锌吃食物会比较慢，我家宝宝是吃补锌产品的，吃的是锌硒宝片，效果挺好的呢，没什么副作用，现在偶尔还在吃，含锌量高的食物，瘦肉、鱼、牡蛎、蛋黄、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、苹果等
妈妈网_7rku4m|2015-09-09 评论
补锌的食物主要有:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。但食补有个缺点:补得慢。再加上每个人的肠胃不同，吸收也不同，所以可以喝点补锌口服液
妈妈网_47tgq9|2015-09-08 评论

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