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 怀孕五个月吃什么营养好?孕妇最营养的食谱有哪些?有什么推荐?

2 |妈妈网_8hpugh|2015-09-15 11:14

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怀孕五个月要注意营养均衡,荤素搭配。可以吃一点坚果类的对孩子脑部发育好,并且要多吃蔬菜水果
这个时候是可以多吃点有营养的食物的,多喝水的就行的啊,没事的啊,多喝汤水的啊
怀孕的时候只要不吃生冷辛辣刺激的食物,其他的食物都是可以吃的,换着花样吃啊

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