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生了宝宝吃什么下奶快啊,我都三天了还没有来奶,急死了,怎么办啊?

2 |妈妈网_436b2m|2015-09-16 08:21

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其他答案
多吃富含蛋白质的食物,注意维生素的补,充多吃含钙丰富的食品,多喝排骨汤
一般就是多喝汤水之类的,例如花生、黄豆猪蹄汤、木瓜鲫鱼汤、还有就是豆腐鱼汤之类的,还有酒糟这些都是可以的

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