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怀孕吃什么补钙好，对于孕妇来说，孕妇吃什么补钙最好，主要吃哪些食物可以补钙？

2 |妈妈网_z4uzwk|2015-09-16 09:30

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你好，在怀孕4个月之后可以适当地补充钙片，同时多吃含钙高的食物，比如孕妇奶粉。豆制品，骨头汤，海带，虾皮，芝麻等等，要适当的出去晒晒太阳可以促进钙的吸收。
妈妈网_jfcyvx|2015-09-16 评论
怀孕期间如果缺钙的情况下可以适当的多吃一些，豆制品酸奶纯牛奶海米虾之类的来补钙的。
妈妈网_032dqh|2015-09-16 评论

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