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 孕中期饮食注意事项有哪些？怀孕期间孕妇需要注意营养均衡我想详细的了解一下孕中期饮食注意事项

2 |妈妈网_cgymr9|2015-09-17 23:48

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不宜食用含盐过高的食物，如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西，如辣椒、咖啡、浓茶等
我是小小八|2015-09-17 评论
怀孕期间荤素要搭配好。鸡鱼什么的要多吃。水果蔬菜也是样样不能少的哦。
妈妈网_x96hc5|2015-09-18 评论
到了孕中期的时候，建议饮食方面一定要注意避免生冷辛辣刺激的食物
妈妈网_o08kw|2015-09-18 评论
怀孕的时候要少食多餐，饮食要清淡，多吃点容易消化的食物，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣油腻的食物。
妈妈网_rw1gr6|2015-09-18 评论
什么都可以吃，少吃多餐，不要一次吃的太饱，会难受的哦
妈妈网_r1k7c7|2015-09-18 评论
孕中期饮食要均匀，少吃多餐，多吃水果跟蔬菜，多吃虾皮芝麻含钙高可以预防缺钙。
妈妈网_nzl0g8|2015-09-17 评论
多吃点高蛋白的食物，多吃点新鲜蔬菜水果，均衡营养就可以的，跟平时差不多的，定期产检看看。
妈妈网_zk51ro|2015-09-17 评论

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