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孕妇能吃黑木耳吗？我跟老公很不容易才有了这个宝宝，生怕吃错东西对他不好呢。

2 |妈妈网_2hzswl|2015-09-22 11:09

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您好，木耳又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊，孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食之。另外，孕前期除了每天补充0.4mg叶酸外，从4个月开始可以增补补充0.4mg叶酸多维，再补充叶酸的同时还能满足胎儿发育对营养的需求。还可以补充适量的藻油DHA，帮助宝宝智力发育。希望可以帮到您！
妈妈网_wpnol|2015-09-22 评论
你好，怀孕期间是可以吃黑木耳的，平时也要注意饮食的均衡，每样食物都要适当的补充一点。
妈妈网_jfcyvx|2015-09-22 评论
刚怀孕就暂时不要吃，中期适当吃点点可以的，不要多吃，吃多容易早产流产的，木耳也是很好的清除肠内垃圾的食物
妈妈网_costr4|2015-09-22 评论

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