提问
待解决

 孕晚期睡眠不好怎么办？我到了孕晚期38周，睡眠不好，夜里要起3.4次，每隔一小时就要翻身。

2 |妈妈网_xfx0qs|2015-09-25 11:02

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其他答案
孕妇本来就是这样的，注意睡觉之前少喝水，适当的喝一杯热牛奶之后睡觉
雪豫ShineM|2015-09-25 评论
怀孕后期就容易出现睡眠不好的情况，可以在睡觉之前泡一泡脚，喝一杯温牛奶。最好是在使用一下孕妇枕。
妈妈网_j3l8p6|2015-09-25 评论
试试晚上睡觉前喝一杯温牛奶，对睡眠也有很大的帮助，然后你睡觉的姿势不用太刻意要求哪一种，只要怎样睡舒服就怎样睡。
顺流逆流一|2015-09-25 评论
你好怀孕晚期是会说出现睡眠，不好的现象，这是心理压力太大造成的，可以适当的喝杯热牛奶来缓解一下的。
妈妈网_032dqh|2015-09-25 评论

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