提问
待解决

最近老是失眠怎么办呢?我怀孕5个月了最近老是睡不着,10点多躺在床上晚上12点都睡不着觉!

2 |妈妈网_emsrc|2015-09-25 15:55

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其他答案
你好,引起孕妇失眠的原因有很多方面,建议:睡觉前来杯牛奶和放一些舒缓的音乐,有助于睡眠!
亲,睡前不要想乱七八糟的事情,可以喝杯热牛奶,泡泡脚,听听舒缓的音乐,都是有助睡眠的

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