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 哺乳期如何减肥?我现在产下小孩喂奶期的,身材有点胖的,谁能教教我现在如何减肥的啊?

2 |妈妈网_59d3vl|2015-09-26 17:18

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其他答案
你好,哺乳期减肥建议不要吃减肥药,可以练练瑜伽,跑跑步,锻炼一下,健康无害的。
均衡营养就可以的哦,看你的身体状况吧,可以做运动减肥的呀,也不会影响哺乳期的、
只要你给孩子母乳喂养那么这其实就是在实行减肥等生完孩子一年半之后靠运动在减肥吧!

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