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孕妇吃什么宝宝皮肤好？听说多吃燕窝银耳好，要怎么吃对宝宝发育好？

2 |妈妈网_r9jwx3|2015-09-28 09:19

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多吃豆类食品
妈妈网_oobno|2015-09-29 评论
您好，银耳和燕窝都有滋阴养颜之效，孕期食用燕窝对宝宝皮肤好是一些妈妈的经验之谈，可作参考。燕窝对于孕妇而言，更重要的作用是其特有的燕窝酸可以促进胎儿脑发育，并增强孕妇抵抗力。汉宫燕建议您：燕窝2~3天食用1次，一次3g干燕窝，建议晨起空腹食用。希望可以帮到您！
妈妈网_vibvzt|2015-09-29 评论

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