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为什么每天睡觉都做梦呢？自从怀孕之后感觉每天晚上都做梦，睡眠质量很不好了。

2 |妈妈网_urzvbo|2015-09-28 19:52

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你好，在孕期经常做梦是胡思乱想导致的，在孕期白天要多走动走动，适量运动，晒晒太阳，晚上睡前听听音乐，喝一杯牛奶就挺好的，可以帮助睡眠的。
萱萱小妞8899|2015-09-28 评论
亲，可能是太紧张导致的睡眠不好就容易做梦，睡前喝杯热牛奶，泡泡脚都是有助睡眠的，睡眠好了就不容易做梦了
妈妈网_ijoarv|2015-09-28 评论

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