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每天半夜醒了就睡不着啊，孕妇老是失眠怎么办啊，这样吃什么能催眠的？

2 |妈妈网_wshn2w|2015-09-28 23:35

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其他答案
宝妈你好，怀孕期间经常失眠是很正常的，可以在睡前喝杯牛奶或者用热水泡脚，都是可以促进睡眠的
唯宝。|2015-09-29 评论
可以临睡前喝点牛奶，又补钙又可以促进睡眠
妈妈网_ajhop3|2015-09-29 评论
这是很正常的孕期反应是因为，怀孕了以后体内的激素改变导致的我当时也经常这样，没有办法就是两个眼睁着一直到天亮
妈妈网_nlvhoz|2015-09-29 评论
宝妈你好，怀孕失眠是正常的，睡觉前可以听些胎教音乐或喝杯热牛奶噢
妈妈网_oqsmsw|2015-09-28 评论
亲，你好，怀孕后是痛苦的，再坚持坚持吧，快要生产了，睡不着也是怀孕的正常表现啊，安心点吧
多多滴麻麻|2015-09-28 评论
白天减少睡眠时间，可以在晚饭后散散步，睡前喝一杯热牛奶，然后泡一泡，脚都是有助睡眠的
妈妈网_ijoarv|2015-09-28 评论

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