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请问孕期可以练瑜伽吗？听说孕期适当运动对宝宝是有好处的，这是真的吗

2 |妈妈网_ljm15|2015-09-30 15:55

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是的,可以练孕妇那种
妈妈网_u5cx03|2015-09-30 评论
可以练的，但是有孕期专门的瑜珈课程，如果有条件可以和宝爸一起来炼的，对宝宝邓。
妈妈网_l4gpud|2015-09-30 评论
你好，孕期还是不要练瑜伽为好，容易拉伤不说，拉伤会对宝宝不利的，建议不要练瑜伽，适当散步。
妈妈网_oqd17j|2015-09-30 评论
怀孕期间是可以适当的练瑜伽的，不过你家一定要有个度的，如果动作太大的，就不要做了。
妈妈网_032dqh|2015-09-30 评论

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