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孕晚期夜里失眠怎么办啊？我现在几乎每天晚上都会失眠的，好难受啊。

2 |妈妈网_v52xop|2015-10-01 17:50

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其他答案
宝妈你好，怀孕期间晚上失眠是正常的，你白天不要睡太多，睡前可以喝杯热牛奶
妈妈网_oqsmsw|2015-10-01 评论
你好， 睡前喝杯热牛奶有助于睡眠的，宝妈可以试试。另外睡前做些轻松的事情，看看书，听听音乐等，房间注意通风，平时多到户外走走，散散心。
妈妈网_oqd17j|2015-10-01 评论

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