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孕晚期严重失眠怎么办，好怕这样会对胎儿发育不好，睡前喝牛奶能够缓解吗？

2 |妈妈网_agvbhi|2015-10-07 21:28

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你是胃有了毛病，胃气上逆串至心脏影响心脏神经，所以不能安神睡眠，你是女胎吗？是不是凉着了？一般女胎阳气不足，容易感染风寒。睡觉前和半夜多喝点热糖姜水，注意保暖，就好了。
妈妈网_lenp01|2015-10-07 评论
你好，不会对胎儿有什么影响的，可以睡前喝一杯热牛奶用热水泡泡脚，可以帮助睡眠提高睡眠质量。
兔儿梅|2015-10-07 评论
你好，孕晚期严重失眠，可以平时多走动走动，晚上好睡觉，睡前喝杯牛奶，泡泡脚，营造一个安静的环境都可以，有助于睡眠
妈妈网_3fnf26|2015-10-07 评论
怀孕期间如果出现这种情况的话，首先要保持好心态，不要胡思乱想，可以睡前听听舒缓的音乐，喝点牛奶或者是泡泡脚
妈妈网_zbxwrd|2015-10-07 评论

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