提问
待解决

 晚上睡不着觉失眠咋办?我很累可就是睡不着,不知是不是压力太大。

2 |妈妈网_52ft84|2015-10-10 09:18

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其他答案
你好,有晚上睡觉失眠的情况,是有压力大引起的,白天可以多走动走动晒晒太阳,晚上睡前听听音乐,喝一杯牛奶,放松一点对失眠有帮助的。
有可能是我今天我怀孕的时候,最后一个月也睡不着,很累的,我就是天天睡不着,其实就是心里太紧张了,很怕

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