提问
待解决

睡眠质量太差怎么办，我怀孕之后都不怎么睡觉的啊，这样的质量要怎么改善好啊？

2 |妈妈网_wshn2w|2015-10-11 11:00

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放松心情，不能给自己太大的压力，平时可以适当的运动注意休息，或是睡前可以听听音乐
小白兔17|2015-10-11 评论

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