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产妇奶水不足怎么办好呢,有没有什么食物产妇吃了可以下奶的啊?

2 |妈妈网_8hpugh|2015-10-12 21:28

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你好,可以多喝排骨汤,猪蹄汤,鲫鱼豆腐汤,还有小米粥都能帮助下奶的,希望可以对你有所帮助。
可以吃一些高蛋白,高钙质de东西促进奶水的产出
生完以后可以多喝一些鱼汤猪蹄汤这些都是有利于下奶,而且对身体恢复也很好

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