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 哺乳期吃什么水果补钙？其他的东西我又不敢乱吃，因为我现在是哺乳期，只能吃点水果。

2 |妈妈网_fghf5k|2015-10-15 18:51

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其他答案
宝宝也要吃鱼肝油哦才能补钙。妈妈的话母乳也是可以吃鱼肝油的，苹果香蕉猕猴桃火龙果都很有营养
吴漫妮妈咪|2015-10-15 评论
多吃含钙比较丰富的东西，如鱼汤、海带、豆制品等。 个人建议多喝点鱼汤，最好是草鱼、鲫鱼，不推荐鲤鱼。 当然，给宝宝多补充维生素D，可以吃鱼肝油，还要常常让宝宝多晒晒太阳，这样才能促进钙质的更好吸收
妈妈网_3ok2q4|2015-10-15 评论

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