提问
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孕晚期的准妈妈睡眠不好失眠怎么办呢？我现在几乎每天晚上都失眠的。

2 |妈妈网_v52xop|2015-10-20 11:50

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其他答案
如果经常失眠的话建议白天不要睡太多，晚上睡觉之前可以喝杯热牛奶或者是泡泡脚
妈妈网_lnc28p|2015-10-20 评论
怀孕晚期由于心理压力比较大时，会出现，失眠睡不着觉的现象这个时候可以适当的，喝杯热牛奶有利于缓解一下的。
妈妈网_032dqh|2015-10-20 评论

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