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 怀孕几个月要开始补钙,怀孕4个月经常吃骨头汤,请问几个月开始就需要补钙?

2 |妈妈网_itm205|2015-10-22 16:16

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一般孕中后期宝宝需要大量的钙,宝妈要适当补充,我当时吃汤臣倍健的钙片还不错,宝妈也可以多喝一些纯牛奶,买一些虾米熬粥吃,补钙效果都很好的
也没有特别哪个时候的吧,但是记得要补充叶酸的,这个的话,就是要早点吃的。钙的话,还要多晒太阳。
一般从怀孕的第五个月开始就要补钙的了,你可以试下钙尔奇的啊,那时医生就是让我吃这个钙的啊,这个钙是不会引起上火和便秘的啊

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