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怀孕四个多月老是便秘怎么办？总是便秘，受不了了，太难受了，怎么办才好呢？

2 |妈妈网_j5upoa|2015-10-23 09:42

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你好，怀孕四个月总是有便秘的情况，要多注意饮食，不要吃辛辣刺激上火的食物，可以多喝点水，多吃新鲜的食物水果蔬菜，适量运动促进肠道蠕动缓解便秘的情况。
萱萱小妞8899|2015-10-23 评论
便秘一般都是上火引起的啊，平时一定是要多喝水的，多吃点大蕉和红薯的啊，这些都是能对便秘有好大的帮助的
妈妈网_cz7wo0|2015-10-23 评论

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