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晚上很难入睡怎么办？孕晚期了，怎么睡都不舒服，老是失眠，这样对宝宝会有什么影响吗

2 |妈妈网_mcjo70|2015-10-24 21:27

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你好，在孕晚期有失眠的情况，要多注意的，白天可以多走动走动，晒晒太阳，晚上睡前听听音乐，喝一杯牛奶，对失眠的情况是有缓解的。
萱萱小妞8899|2015-10-24 评论
亲你好，孕妇失眠不会影响胎儿，可能是你太紧张了，尽量白天少睡，然后晚饭后散散步睡前喝杯热牛奶都是有助睡眠的。
妈妈网_ijoarv|2015-10-24 评论

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