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晚上睡不好觉失眠咋办啊，怀孕六个月经常出现失眠的症状啊，怎样可以改善睡眠啊？

2 |妈妈网_agvbhi|2015-10-25 19:52

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其他答案
调理好心情，跟心情有关系，合理膳食，神经紧张引起的不能吃药，会影响胎儿发育的
妈妈网_qib1b|2015-10-25 评论
你好，运气这种症状，正常的，白天不要睡太多。
宝宝妈麻爱你们|2015-10-25 评论
你好，怀孕后期睡眠比较容易失眠你晚上吃了饭出去溜达溜达，然后洗澡听听歌做做胎教，睡前喝杯热牛奶可以帮助睡眠，
吴漫妮妈咪|2015-10-25 评论
孕期失眠对宝宝肯定会有一定影响的，胎宝宝的作息习惯就是随孕妈妈的，睡前尽量要放松，不要有心理压力，可以听听胎教音乐，就会想睡觉的。
妈妈网_3ok2q4|2015-10-25 评论
你好孕妈,怀孕期间睡眠不好会影响宝宝的建议你最好是散散步放松心情哦
华love柱|2015-10-25 评论

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