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孕晚期严重失眠怎么办啊，请问各位妈妈在孕晚期睡觉是不是比较难啊？

2 |妈妈网_nllxbj|2015-10-27 15:46

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其他答案
怀孕期间如果严重失眠，建议白天不要睡得太多，晚上睡觉之前可以用热水泡泡脚，或者是喝一杯热牛奶
妈妈网_lnc28p|2015-10-27 评论
你好烦，一碗吃的时候，白天要适量的活动，晚上睡前泡个脚，喝杯温牛奶，有助于睡眠
妈妈网_6be8f|2015-10-27 评论
你好，怀孕晚期的时候肚子特别大，肯定会影响到睡眠，所以在睡觉之前可以，和一杯热牛奶或者是听听舒缓的音乐，放松自己的心情，有利于睡眠的。
妈妈网_jfcyvx|2015-10-27 评论

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