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孕期需要补充哪些营养的呢？孕期时候饮食很小心的，这个时候要补充什么营养的呢？

2 |妈妈网_urzvbo|2015-10-30 23:58

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宝妈你好，孕期分为三个阶段，早期，中期，晚期，孕早期需要多补充叶酸防止宝宝畸形，孕中期需要补充钙，让宝宝的发育好孕晚期就需要停止补钙多吃水果之内的
我是小小八|2015-10-31 评论
怀孕期间只要做到饮食均衡就可以的，平时要少吃辛辣，凉性食物，多吃温性水果，孕期多吃坚果类食物，有助于胎儿脑部发育
妈妈网_dtb8px|2015-10-31 评论
你好，孕期，早餐要吃鸡蛋，喝牛奶，中午多吃水果，蔬菜，保持营养均衡。
妈妈网_oqd17j|2015-10-31 评论
你好，怀孕期间是没有什么饮食禁忌的，平时怎样保持营养均衡，就可以
唯宝。|2015-10-31 评论

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