提问
待解决

少吃饭多吃菜减肥吗?我生过宝宝现在很胖的,大家告诉我下吧,谢谢。

2 |妈妈网_e01dgt|2015-11-01 15:38

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其他答案
你好,少吃饭多吃菜减肥有效果的,早上吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,人就不会容易胖,而且少吃甜食,辣的也少吃一点,重口味的也少吃一点,运动,加善食,劳逸结合,就会回到你理想的
你好,少吃饭多吃菜一样起不到减肥效果,最好饭菜都要少吃点,多活动活动,慢慢就会瘦下来的。

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