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待解决

十三岁缺钙吃什么钙好?还有是不是能食补呀?吃那些东西能补钙。

2 |妈妈网_iuo44|2015-11-01 20:32

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其他答案
你好,十三岁的孩子有缺钙的情况,食补也是可以的,可以多吃动物类豆浆瘦肉,排骨,海带虾仁都是含钙量比较高的,平时要让孩子多运动多晒太阳。
建议宝妈可以去医院开一些儿童可以吃的钙片,平时多给牛奶喝
自己可以选择适当的让宝宝吃一些钙片这样系这效果,这些也比较好,自己没有必要太过于紧张

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