提问
待解决

每天骑多久自行车有减肥作用呢?我想要减肥,不知道骑多久才有效果。

2 |妈妈网_4uolot|2015-11-05 11:49

我来回答

其他答案
我想减肥的话每天骑自行车至少要一个小时以上才能起到减肥作用
你好,根据自己的体质来进行吧,如果运动量太大的话自己可能会吃不消,所以每天,半个小时至一个小时骑自行车是比较合适的。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

相关问题
下载 下载