提问
待解决

孕晚期严重失眠怎么办？脚很沉痛，腰还酸，有什么方法可以缓解一下的吗？

2 |妈妈网_v2f0u|2015-11-12 07:14

我来回答

其他答案
孕晚期因为身体负担越来越重，所以影响到你的睡眠。试试睡觉前用热水泡泡脚，也可以缓解的。
顺流逆流一|2015-11-12 评论
怀孕期间如果严重失眠，建议可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，或者是放点舒缓的音乐，如果腰酸的话可以在腰后面垫一个枕头。
妈妈网_lnc28p|2015-11-12 评论

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