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一天睡几个小时算正常？一般要睡八九个小时才能不困，这样好吗？

2 |妈妈网_jek944|2015-11-15 15:31

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你好，一般一天最少是要睡七个小时的，水八九个小时是正常的，要保证充足的睡眠是比较好的，
萱萱小妞8899|2015-11-15 评论
人的正常睡眠一天必须满足八个小时，孕妇的睡眠肯定要更多一点，所以一天你睡得八九个小时是正常的。
包青蛙|2015-11-15 评论
正常情况下成人的睡觉时间一般需要8个小时左右的低于8个小时就会睡眠不足的。
张文耀000|2015-11-15 评论

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