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宝妈坐月子都吃些什么啊？坐月子期间都没什么胃口，吃什么能产奶啊？

2 |妈妈网_toz4dw|2015-11-15 17:56

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你好！月子里注意不要吃生冷，不要吃厚味，不要吃回奶的食物，不要吃刺激性饮料的禁烟。产后的饮食都应该尽量清淡，少油腻，少调味，花椒八角能使宝妈虚火上升，容易便秘，也可能通过乳汁使宝宝内热加重，容易长湿诊
妈妈网_3153wl|2015-11-15 评论
你好坐月子期间一定要多喝一些汤水鸡汤鱼汤猪蹄汤之类的有助一下。
妈妈网_6be8f|2015-11-15 评论
你好产妇奶水不好建议可以囤一点猪蹄汤火鲫鱼汤喝喝这两种汤是比较下奶的。
妈妈网_vb8gsx|2015-11-15 评论

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