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 孕妇吃羊肉好吗?老公说带我去吃羊肉火锅,可现在怀孕期间吃了对胎儿好不?

2 |妈妈网_1toedm|2015-11-19 09:06

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各地方的习俗不一样把我叫醒说也不能吃羊肉怕宝宝会有羊颠疯。
准妈你好,羊肉对孕妇有益,它的营养价值高,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外,羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。
亲你好,怀孕期间孕妇可以吃羊肉的,但是羊肉属于比较燥热的,吃多了容易上火的,还是少吃。

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