提问
待解决

我现在130斤急需减肥有人可以教教我怎么减吗？我想用一些又健康又有效的方法减肥，请问有什么好的办法呢

2 |妈妈网_p8h9pf|2015-11-20 06:22

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其他答案
你好，减肥无非就是管住嘴迈开腿，平时可以少食多餐，特别是晚饭少吃点，多运动运动
妈妈网_enijg1|2015-11-20 评论
健康又有效的方法，那么只有节食加运动，其他的方法可能减肥来的比较快。但是可能会反弹。
妈妈网_ovora2|2015-11-20 评论

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