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怀孕13周便秘怎么办？我怀孕了快13周开始便秘，总是上厕所拉不出来好难受。

2 |妈妈网_rhgbic|2015-11-20 12:37

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孕期便秘是大部分宝妈都会遇到的，要多喝水，可以喝点蜂蜜水缓解不适，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物
妈妈网_ue8zol|2015-11-20 评论
你好，便秘的话，平时就要多喝水，饮食注意清淡，不要吃油腻辛辣的食物，可以多吃水果，蔬菜
唯宝。|2015-11-20 评论
在怀孕的时候便秘可以喝一些菊花茶，多喝一些温开水多吃一些蔬菜水果。
Qiong5311|2015-11-20 评论
可以用一下开塞露的，平时要多吃一些蔬菜水果，防止便秘，而且要适当的溜达溜达
妈妈网_j3l8p6|2015-11-20 评论
你好熊怀孕13周，出现便秘这属于上火导致的最好平时多喝点开水，尤其早上空腹喝一杯会促进肠道蠕动，有助于排便饮食上也要清淡多吃蔬菜水果。
妈妈网_a4hvum|2015-11-20 评论

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