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宝妈们月子里都吃什么啊，是不是坐月子要吃很多东西的啊，吃什么对催奶有帮助啊？

2 |妈妈网_7z0jks|2015-11-20 15:08

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你好！宝妈可以吃些汤水（黄豆猪蹄汤，黄花菜瘦肉汤，豆腐鱼汤，花生鸡汤）都是可以下奶的。
妈妈网_3153wl|2015-12-20 评论
坐月子期间最主要的是要吃鸡，鱼，如果要下奶可以多吃点醪糟鸡蛋，花生炖猪蹄，鲫鱼汤，鸡汤
妈妈网_phmzbs|2015-11-20 评论
你好宝妈，坐月子期间建议你多注意营养饮食适当的喝点骨头汤之类的比较好
华love柱|2015-11-20 评论
你好月，子期间可以多喝猪蹄汤不要吃太凉太辣的，要吃一些比较容易消化的东西
妈妈网_06w5m1|2015-11-20 评论
坐月子期间是可以吃水果蔬菜，但是一定要多喝些汤水，这样比较容易下奶
妈妈网_zbxwrd|2015-11-20 评论
宝妈你好，月子里一般都是以汤水为主，不用吃很多东西啊，多休息，多喝点汤水对催奶有帮助
梦幻紫兰麻麻|2015-11-20 评论

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