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孕中期吃什么钙片好比较好?产检时候医生说缺钙挺严重的,好担心影响宝宝,求推荐钙片,谢谢。

2 |妈妈网_01sela|2015-11-21 07:16

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孕3个月就要开始补钙了,我一胎二胎都是服用的保灵孕妇钙,这个是碳酸钙,含木糖醇和维生素D3吸收效果真心不错,现在二胎都快生了,一直没出现过缺钙的现象,宝妈可以试试保灵孕妇钙
一般孕中后期宝宝需要大量的钙,宝妈要适当补充,我当时吃汤臣倍健的钙片还不错,宝妈也可以多喝一些纯牛奶,买一些虾米熬粥吃,补钙效果都很好的
医院都会开有吧!我那时是医生开的乳酸钙,要注意多吃含钙量高的食物,虾皮,豆制品,鸡蛋,多喝骨头汤,用筒骨煲汤里面加些醋,钙就会溶解到汤里,
建议你在怀孕中期的时候补充钙尔奇碳酸钙d3,这个是比较容易吸收,而且也不会有上火现象的,平时多吃含钙高的食物。

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