吃钙片吧，我一胎二胎都是吃的保灵孕妇钙，这个是碳酸钙，每天睡前一片，剂量是严格按照孕妇每天的需求来制定的，不过量，白天喝牛奶晒太阳，我一直都是这样补的效果不错，一直没出现缺钙的现象
钙片和奶粉都可以的,只要宝妈喝的进去就可以,我当时是不适应奶粉的味道,钙片吃的是汤臣倍健的,补钙效果还不错的
你好，我怀我家宝宝时吃的14点的叶酸片，你好怀孕20周宝宝属于，发育猛涨期，需要大量的钙和营养来发育，这时孕妇可以喝孕妇奶粉，孕妇奶粉里面含有很多的营养物质和钙，刚好可以提供给宝宝生长发育。
我怀孕的时侯吃的是迪巧的碳酸钙，是从四五个月开始吃的，可以到医院开，缺钙就吃不缺不要吃
你好，两个都可以一起吃不过单单补钙的话钙片要好一点，孕妇奶粉含有多种营养也是可以吃的
都可以的，只要是你的消化好，吸收的好，这两种都是不错的选择，根据你自身的喜好来定吧。
你好！怀孕后期不建议你吃钙片，你可以多吃点鱼汤，骨头汤，虾，这些含钙量特别高，孕妇奶粉可以喝的
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