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听说坐月子也是有讲究的，饮食要很注意，请教月子饮食禁忌有哪些呢？

2 |妈妈网_jzflzy|2015-11-21 19:06

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坐月子不可以吃辣的东西不可以碰凉的东西。要多吃一点鸡汤排骨汤这些有营养的东西。尽量卧床休息，然后不能碰凉水的哦。也不能过度劳累，尽量就是卧床睡觉。
boy熠熠生辉|2015-11-21 评论
中国的月子确实比较讲究的哦，不要吃寒性的哦，不要生冷的哦
贪念你的美|2015-11-21 评论
不可以吃辛辣的东西，还有味精也不可以吃，太过油腻的也不可以吃
妈妈网_iaewu3|2015-11-21 评论
你好坐月子前一个礼拜最好饮食清淡，不要吃油腻的食物会导致便秘，乳腺不通阻碍奶水分泌。一个礼拜后最好加强营养多吃一些比较有营养的食物，因为宝宝出生后孕妇身体比较虚弱，需要大量的营养来补充。
妈妈网_a4hvum|2015-11-21 评论
不要吃特别凉的东西，不要着凉，避免吃回奶的食物，多吃清淡的，多注意喝汤
我是大馋猫|2015-11-21 评论
坐月子不能吃刺激性食物，不能吃凉的。
妈妈网_av4qx8|2015-11-21 评论
不要生气，生气的话容易回奶。不可以吃花椒大料。不可以吃凉的生的。也不可以碰凉水。不可以喝凉水。也不可以吹风的。
妈妈网_y34b1p|2015-11-21 评论
好坐月子当然也是有讲究的呀饮食方面都要注意注意的，不可以吃辛辣刺激食物。
爱刘洋杨|2015-11-21 评论

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