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 睡前喝牛奶睡不着觉，为什么的会这样？怀孕后就总是失眠的，听说喝牛奶好睡，可也没用。

2 |妈妈网_b57zqr|2015-11-24 13:36

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其他答案
怀孕期间失眠的话，你可以在睡前喝杯温牛奶来帮助睡眠就可以了。或者泡个热水脚也可以。
|14393547542012|2015-11-24 评论
你好一副怀孕期间如果睡前喝牛奶睡不着建议最好是早晨喝牛奶比较好一些平时一定要多注意喝水。
妈妈网_vb8gsx|2015-11-24 评论

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