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孕妇坐月子吃什么最好，我都坐了十几天了呢，这样要吃什么才是最好的啊？

2 |妈妈网_xwwmqw|2015-11-25 10:57

我来回答

其他答案
月子里主要是为了要加强营养，我平时都是蛋类肉类加汤类
lannian521|2015-11-25 评论
月子的前期建议吃点清淡一点，后期就可以多喝点鸡汤固本培元的。除了一些过于油腻，寒凉的食物其他都可以的。
Yu安琪妈妈|2015-11-25 评论
坐月子的时候就是要多注意休息，尽量的多是和一些汤比较好，这样有助于奶水的分泌，通草鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤，都很不错。
军军爱静静|2015-11-25 评论
你好，产妇在坐月子时间内应该要补充有营养的食物，比如鸡汤鱼汤。骨头汤等等，这个时候不要吃凉性的水果和蔬菜。
妈妈网_jfcyvx|2015-11-25 评论

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