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顺产妇坐月子吃什么好呢？吃什么可以帮助恢复身体同时又增加奶水呢？

2 |妈妈网_qv2day|2015-12-02 13:54

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其他答案
宝妈月子里饮食要清淡,忌太咸或者太油腻的食物,要多喝汤,比如花生猪脚汤鲫鱼汤等等,这样既有营养又下奶,宝妈可以试试看
妈妈网_ue8zol|2015-12-02 评论
我生产的时候倒是没有注意 我是在郑州医院月子中心做的月子 哪里照顾的很好哦，基本上不操心
妈妈网_wt4r9x|2015-12-02 评论
月子期间要注意休息好，良好的睡眠有助于奶水分泌的。可以多喝一些花生猪蹄汤，鲫鱼汤，通草甲鱼汤吧。
Yu安琪妈妈|2015-12-02 评论
月子里可以多吃点，猪蹄子汤排骨汤，还有大骨头汤，鸡汤这样有利于下奶的。
妈妈网_y34b1p|2015-12-02 评论

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