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一到晚上我就害怕失眠怎么办呀，每次最多最两三个小时就会醒失眠对宝宝也不好吧

2 |妈妈网_yv13s9|2015-12-05 19:45

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其他答案
这种情况的话对孩子不太好呢，你最好是晚上睡觉之前喝一杯热牛奶会比较好。
boy熠熠生辉|2015-12-05 评论
楼主不要给自己太大的压力，放轻松，睡觉之前可以喝一杯牛奶助睡眠。
妈妈网_dtb8px|2015-12-05 评论
不用紧张的，我怀孕的时候也是这个样子的，试试白天补觉就好了
雪豫ShineM|2015-12-05 评论
其实这样的话，尽量是保持好心态，不要胡思乱想，尽量关着灯，而且睡前可以泡泡脚，听听舒缓的音乐，喝点牛奶都是可以的
妈妈网_zbxwrd|2015-12-05 评论

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