提问
待解决

睡眠不足头疼怎么办孕期老是睡不着，怎么办？大家孕期的睡眠怎么样？有什么好的办法缓解吗？

2 |妈妈网_01sela|2015-12-07 10:22

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其他答案
如果晚上睡不好的话，尽量白天的我叫徐潇白天适量的出去运动一下，晚上睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠
妈妈网_y7dz6j|2015-12-07 评论
你好，怀孕期间如果孕妈妈经常睡眠不好，很影响胎儿的发育的，可以睡前泡泡脚，喝一杯热牛奶或者热的蜂蜜水
妈妈网_phmzbs|2015-12-07 评论

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